[無題]

　学級活動で、朝ごはんの大切さについて学習しました。「どうして朝ごはんを食べるの？」と聞かれると、「元気が出なくなる」「力がでない」と、子どもたちは朝ごはんが大事なエネルギーになることをよく分かっています。朝ごはんを食べると、「あたま」「からだ」「おなか」の３つのスイッチが入ることを学びました。

　また、寝ている間に汗をかくため、朝ごはんでは水分や塩を取ることが大切だと聞くと、「パンしか食べてない！」と自分の朝ごはんの様子をふりかえっている子もいました。

　忙しい朝でも、手軽に食べることができるお茶漬けを基本として、バランスよく栄養をとるためにどんなトッピングをのせるか考えました。「好きなものいれたよ！」「野菜もちゃんといれた」などと、おいしくバランスよく食べられるお茶漬けを楽しんで考えていました。

今日の学習を通して、朝ごはんをしっかり食べることの大切さについて考えることができました。